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院長のひとりごと

冬の走り込みで膝・すね・かかとなど痛くなってませんか?県内、県外はもちろん福岡県では(中央区・博多区・東区・西区・早良区・南区・北九州・宗像・古賀・飯塚・直方・太宰府・筑紫野・朝倉・柳川・大牟田)、熊本県では(熊本市・山鹿・植木・阿蘇・小国・荒尾・宇城・八代・人吉)、大分県では(日田・九重・中津・宇佐・杵築・玖珠・別府・佐伯)山口県、広島県などから様々な症状の方が来院されています!

2016.12.15 | Category: 未分類

みなさんこんにちは

 

膝・かかと・スポーツ障害専門のこころ整骨院です

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ある程度のスポーツはシーズンが終わり、冬場の過酷なトレーニングが始まっているでしょう。

特に走り込みなどで足周りの筋肉などかなり疲労が溜まり硬くなってケガなどにつながる恐れがあります。

そうならない為にも普段からのケア、ストレッチ、食事、睡眠がとても大事になってきます、

学生などは寝るギリギリまでスマホを扱うなど睡眠に悪影響を及ぼすことをやっているのではないでしょうか?

できる限り寝る直前まではやめましょう!!

スマホなどすると姿勢が物凄く猫背などになり体を上手く使えなくなりますよ!!

 

こんな症状で悩んではないですか?

何が原因でなったのかもわからない。

安静にしているが痛みが変わらない。

病院に行っているがなかなか改善しない。

・今の治療に不満がある。

痛みを我慢してでも練習を続けたい!

練習は休めない!休みたくない!!

治療はなるべく短期間で終わらせて復帰したい!

どんな予防があるのかわからない。

・病院では大丈夫と言われたが本当に大丈夫なのか心配

・病院ではシップと薬だけで不安

・インソールを作ったが痛みが変わらない

・大会が間近なので少しでも良くしたい

こんな問い合わせが多くあります

とにかく話を聞くだけでもいいのでお電話いただけませんか?

話さないと今の現状がどうなのかもわかりません(T_T)

よければお電話ください!

 

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こころ整骨院ひざ&スポーツ(九州スポーツ障害研究所)まで(^_^)/

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小郡インター降りて車で10分

久留米インター降りて車で15分

 

 

当院へのアクセス情報

所在地〒830-1224 福岡県三井郡大刀洗町鵜木54-1
駐車場15台あり
予約お電話でのご予約が可能です。
電話番号0942‐77‐6966
休診日土曜午後、日曜、祝日